Desenvolvemos 02 cardápios dinâmicos, que são atualizados a cada 10 dias. Isso significa que você terá orientações alimentares frescas e eficazes durante todo o desafio, mantendo seu progresso em constante evolução.
Você receberá uma planilha de treino personalizada, baseada no Método ABC, que tornará seus exercícios eficazes e desafiadores. Cada sessão de treinamento o levará um passo mais perto dos seus objetivos.
Não importa a hora do dia ou a dúvida que surgir, nossa comunidade no Grupo de WhatsApp estará lá para você. Receba orientação, motivação e apoio de colegas que estão na mesma jornada que você.
Facilitamos suas compras com uma lista de compras cuidadosamente elaborada. Isso economiza tempo e ajuda você a manter sua despensa repleta de alimentos saudáveis e deliciosos.
Seja flexível em suas escolhas alimentares. Nossa lista de substituição de alimentos permite que você faça trocas inteligentes, mantendo suas refeições saborosas e alinhadas com seus objetivos.